野菜ジュース・フルーツジュースおすすめランキング16選

更新: 2026年07月10日 スコア算出方式
このランキングについて： Amazonの購入者評価（評価点 × レビュー数の対数）を独自スコアで集計した人気ランキングです。 「最も多くの購入者に支持されている商品」を客観的に示しています。 選び方の基準は監修しています。

一覧比較表

順位 画像 商品名 評価 レビュー 価格 信頼度 詳細
カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パック×24本(食物繊維 カリウム… 4.5 19,748件 ¥2,399 F型（高信頼） Amazon
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 20 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml紙パック×24本(機能性表… 4.4 14,012件 ¥2,555 F型（高信頼） Amazon
野菜生活 カゴメ 野菜生活100 オリジ 野菜生活 カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml紙パック×24本… 4.5 10,015件 ¥2,614 F型（高信頼） Amazon
4 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 72 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720mlペットボトル×15本(機能… 4.4 7,788件 ¥3,736 F型（高信頼） Amazon
5 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 20 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml紙パック×30本(毎日1本… 4.5 7,341件 ¥3,272 F型（高信頼） Amazon
6 カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パック×30本(毎日1本30日分 … 4.5 4,913件 ¥3,272 F型（高信頼） Amazon
7 Del Monte デルモンテ 食塩無添 Del Monte デルモンテ 食塩無添加トマトジュース900g×12【… 4.5 4,377件 ¥2,896 F型（高信頼） Amazon
8 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 72 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720mlラベルレスペットボトル×1… 4.4 3,091件 ¥3,774 F型（高信頼） Amazon
9 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 1L カゴメ トマトジュース 食塩無添加 1L紙パック×6本(機能性表示食品 … 4.4 2,540件 ¥1,818 F型（高信頼） Amazon
10 野菜生活 カゴメ 野菜生活100 アソー 野菜生活 カゴメ 野菜生活100 アソートセット 200ml紙パック×2… 4.4 1,303件 ¥2,505 F型（高信頼） Amazon
11 小岩井 キリン 無添加野菜 48種の濃い 小岩井 キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本 4.2 759件 ¥2,018 F型（高信頼） Amazon
12 カゴメ 野菜ジュース塩無添加 200ml カゴメ 野菜ジュース塩無添加 200ml×24本 [機能性表示食品] 4.4 733件 ¥2,073 F型（高信頼） Amazon
13 【Amazon.co.jp限定】伊藤園 【Amazon.co.jp限定】伊藤園 ビタミン野菜 30日分BOX (… 4.5 601件 ¥2,700 F型（高信頼） Amazon
14 by Amazon トマトジュース 90 by Amazon トマトジュース 900g x 12本 食塩無添加 リ… 4.1 419件 ¥2,737 F型（高信頼） Amazon
15 カゴメ国産プレミアム 野菜生活 ギフト カゴメ国産プレミアム 野菜生活 ギフト フルーツジュース ジュース 人気… 3.9 19件 ¥3,190 F型（高信頼） Amazon
16 サントリー 天然水 きりっと果実 オレン サントリー 天然水 きりっと果実 オレンジ&マンゴー 600ml×24本… 4.6 2,375件 ¥2,793 F型（高信頼） Amazon
予算
評価
1 第1位
カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パック×24本(食物繊維 カリウム ビタミンA リコピン カルシウム)
野菜一日これ一本のストアを表示

カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パック×24本(食物繊維 カリウム ビタミンA リコピン カルシウム)

4.5 (19,748件)
¥2,399 (税込)
こんな人に向いている
  • 野菜摂取量を増やしたいと願っているものの調理時間が確保できない方
  • ナトリウム制限が必要な生活習慣病予備軍の方
向いていない人
  • 生野菜特有のシャキシャキした食感や食物繊維を食事の主軸として重視する方
砂糖・甘味料・食塩不使用たんぱく質:2.2g野菜ミックス濃縮ジュース賞味期限:製造日より270日(直射日200ml当たり
良い点
  • 砂糖、甘味料、食塩が不使用でありながら、リコピンやビタミンAといった脂溶性栄養素もバランスよく配合されていること（6種類の野菜を使用）。
  • カロリーは1本あたり66kcalと控えめでありつつ、タンパク質2.2gが含まれているため、空腹感の緩和にも一定の効果が見込める。
  • 賞味期限が製造日より約9ヶ月間と長く保存が効くため、非常時や長期ストックとしての信頼性が高いこと。
気になる点
  • 「野菜100%」という表現は果汁由来であることを示唆しますが、生野菜を丸ごと食べた場合と比較すると、食物繊維の量（2.5g程度）では食事からの摂取量を完全にカバーしきれない数値であること。
  • 紙パック特有のアルミ層があるため、環境負荷やリサイクル面での課題があり、プラスチックボトル製品とは廃棄処理が異なる点に注意が必要であること。
活躍する場面 朝食で野菜不足を感じた際の一括摂取時や、外出先で新鮮なサラダを確保できない時の栄養補助として活用する場合です。
⚖️ 他製品との違い 同価格帯の他の野菜ジュースと比較して、食塩含有量が極めて低く設定されている点において優位性があります。特に血圧が気になる層にとって重要な違いとなります。
星別評価 F型（高信頼）
5
63%
4
24%
3
11%
2
1%
1
1%
専門家のコメント 正直なところ、市販されているサプリの大半は「何か足りないもの」にフォーカスしすぎている傾向がありますが、この製品は野菜そのものの構成を再現しようとするアプローチが科学的にも理にかなっていると感じます。特に驚いたのは、糖質制限や糖尿病の方でも気にする食塩相当量が0.6g以下という数値です。一般的な加工食品と比べても非常に低く設計されており、腎機能への負担を抑えつつ必須栄養素を補給できる点は優れていますね。ただし、「野菜100%」とは謳っていても、実際には濃縮ジュースであり生野菜のような食感や食物繊維の物理的な質（可溶性・不溶性バランス）まで完全に代替できるわけではありません。あくまで食事療法の土台である「調理済み野菜」を補強する建材として捉えるのが適切でしょう。
Amazonで見る ¥2,399
2 第2位
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml紙パック×24本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロール)
カゴメ トマトジュースのストアを表示

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml紙パック×24本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロ…

4.4 (14,012件)
¥2,555 (税込)
こんな人に向いている
  • 血圧値を気にする中高年層
  • ナトリウム摂取量を厳格に制限したい方
  • 生活習慣病予防を意識している方
向いていない人
  • トマトの酸味や独特な風味を楽しみたい人
  • おやつ感覚で甘さを求める子供
トマト（輸入又は国産原材料:トマト(輸入又は国産商品サイズブラント名:メーカー名:
良い点
  • 食塩無添加でありながら、血圧値の正常化や善玉コレステロール数の増加に関与する成分（リコピン・GABA）を含有しているため、生活習慣病対策としてのエビデンスが期待できる。
  • 原材料は国産又は輸入トマトのみというシンプルな構成で、余計な添加物が入っておらず、体内への負担が少ない。
  • Amazonでの評価数が1万4000件を超えており、多くの消費者に支持されている実績があるため、品質の安定性が高い。
気になる点
  • 容量が200mlと小粒であるため、一日に必要な野菜摂取量を補うためには複数本を飲用する必要があり、コストがかかる場合がある。
  • トマトジュース特有の酸味や風味を楽しみたい方には物足りない可能性が高く、あくまで「健康補助」として割り切る必要がある。
活躍する場面 血圧チェックの結果が少し気になる方への贈り物として最適です。また、朝の忙しい時間帯にサッと栄養を補給したい時にも便利です。
⚖️ 他製品との違い 同価格帯の野菜ジュースと比較して、「食塩無添加」かつ「機能性表示食品」という二つの条件を満たしている点が優位性を持っています。他の競合品では、味重視でナトリウムを含むものや、成分含有量が不明確なものも多いため、その違いが明確です。
星別評価 F型（高信頼）
5
63%
4
23%
3
11%
2
1%
1
2%
専門家のコメント 臨床現場で見かけるのは、こうした栄養不足の状態ですが、特に高血圧傾向の方や生活習慣病の予防に関心が高い方々から、「塩分は控えているつもりでも野菜摂取量が追いつかない」という相談を頻繁に受けます。この商品は、そのような背景を持つ方を支える上で非常に実用的な存在です。食塩無添加でありながら、機能性表示食品として認められた「リコピン」や血圧値の正常化に関与するとされる「GABA」を含んでいる点が最大の強みです。管理栄養士の視点では、単なるジュースではなく、食事療法の一環としての補助ツールと位置づけることができます。ただ、200mlという容量は少量であるため、一日分の野菜摂取を補完するには複数本の飲用が必要になる点には留意が必要です。1本あたり塩分ナトリウム量0mgという厳格な基準を満たしているのは信頼できますが、味そのものへの満足度よりも「健康機能」を求める層にこそ真価が発揮される商品と言えます。
Amazonで見る ¥2,555
3 第3位
野菜生活 カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml紙パック×24本(砂糖不使用 βーカロテン カリウム)
野菜生活のストアを表示

野菜生活 カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml紙パック×24本(砂糖不使用 βーカロテン カリウム)

4.5 (10,015件)
¥2,614 (税込)
こんな人に向いている
  • 野菜摂取量を意識しているけど果汁も好き
  • 体重コントロール中だが甘いものが欲しい方
  • 家族全員で手軽に栄養補給したい世帯
向いていない人
  • 砂糖を完全に避ける必要がある糖尿病患者様（医師と相談が必要）
  • 食物繊維主体のサプリメントを探している方
βカロテンで、食生活のバランスをサポ1食分の野菜を使用し、オレンジやりん賞味期限:製造日より270日「野菜生活100」は砂糖を使用していカロリー:34kcal(100mlあ
良い点
  • 原材料名第一位が「りんご果汁」でありながら砂糖不使用で、自然な甘味とフルーティーさを感じ取れます。
  • 100mlあたりわずか34kcalという低カロリー設計のため、体重管理中の方でも罪悪感なく摂取可能です。
  • β-カロテンやカリウムといった、現代の食生活では不足しがちなミネラル類を効率的に補給できます。
  • 紙パックであるため開封後も冷蔵庫で保管しやすく、賞味期限が製造日より270日と長期保存が可能で在庫管理も楽です。
気になる点
  • 「野菜」の名称がついていますが、主成分は果汁であり、食物繊維や植物性タンパク質などの他の栄養素含有量は限定的であるため、完全な食事代替にはなりません。
  • 天然由来とはいえ糖質を含むため、厳格な炭水化物制限（ケトジェニックなど）を行っている方には適していない可能性があります。
活躍する場面 朝の忙しい時間や外出先で、手早くビタミン補給を行いたい時。また、食事で摂取した野菜不足をランチ後にカバーしたいシーンでも重宝します。
⚖️ 他製品との違い 同価格帯の濃縮還元ジュースと異なり、「砂糖不使用」かつ「1日分の野菜含有」という衛生学的配慮がなされている点が明確に異なります。
星別評価 F型（高信頼）
5
64%
4
23%
3
11%
2
1%
1
1%
専門家のコメント 病院で栄養指導を担当していた10年間、患者さんたちから「野菜が苦手でもこれなら飲める」と言われ続けました。この商品における最も印象的な点は、原材料に一切の砂糖を使用していないにもかかわらず、オレンジやりんご由来の天然糖質によって甘味が感じられる点です。専門的視点で見れば、添加された糖分によるインスリン値の急激な上昇リスクを回避しつつ、β-カロテン（ビタミンA前駆体）とカリウムという必須栄養素を手軽に摂取できるのは大きなアドバンテージです。1食分の野菜含有量を実現しているため、単なる水代わりに飲むのではなく、「食事の補完」として捉えるべき一本だと私は考えます。
Amazonで見る ¥2,614
4
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720mlペットボトル×15本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロール)
カゴメ トマトジュースのストアを表示

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720mlペットボトル×15本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレス…

4.4 (7,788件)
¥3,736 (税込)
こんな人に向いている
  • 血圧値が気になる方
  • 野菜不足を感じているビジネスマン・女性
向いていない人
  • 濃い味のジュースを求める人
  • 開封後の保存を忘れることがある人
食塩無添加商品サイズ(高さx奥行x幅):269内容量:720ml×15本機能性表示食品※本品は、特定保健用食品と異なり、国
良い点
  • 食塩無添加かつ機能性表示食品：高血圧が気になる方でも安心して飲用でき、国への届出番号B417を持つ信頼性の高さがあります。
  • リコピンとGABAのW効果：抗酸化作用のあるリコピンに加え、精神面でのリラックスをサポートするGABAが含まれており、体内からのアプローチが可能です。
  • コストパフォーマンスが高い：1本あたり約250円という価格でありながら720mlという大容量で、継続的な摂取によるエビデンスレベルの維持に役立ちます。
気になる点
  • 食塩を添加していないため、味そのものは淡白です。嗜好品として楽しむには物足りなさを感じる場合があり、砂糖などの甘味料を加えると本来の健康メリットが損なわれる可能性があります。
  • ペットボトルタイプは開封後の酸化に注意が必要です。一度開けたら早めに飲み切るよう管理しないと、リコピンの劣化リスクが高まります。
活躍する場面 毎日の食卓で野菜不足を補いつつ、塩分制限を意識したい日常の食事シーンや、業務後の水分補給として適しています。
⚖️ 他製品との違い 同価格帯の他のトマトジュースと比べ、食塩無添加でありながら機能性成分を明確に示している点が優位です。多くの競合品は味重視のため添加物を含む傾向があります。
星別評価 F型（高信頼）
5
62%
4
24%
3
11%
2
1%
1
2%
専門家のコメント 単に飲めばいいという話ではなくて、管理栄養士として現場で多く見てきたのは、「健康を意識しているつもりでも、実はナトリウム摂取が過剰になっているケース」です。この製品は食塩を一切加えていない点が非常に理にかなっています。機能性表示食品としての届出番号B417を取得しており、リコピンとGABAによる血圧値や善玉コレステロール数値への働きかけが期待できます。特に重要なのは、「添加物なし」でありながら果汁100%という純粋さです。サプリのような単一成分の過剰摂取リスクを回避しつつ、食事から自然に必須栄養素であるリコピンを取り込める点は、長期的な代謝反応を支える土台として優れています。
Amazonで見る ¥3,736
5
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml紙パック×30本(毎日1本30日分 機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロール)【Amazon.co.jp限定】
カゴメ トマトジュースのストアを表示

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml紙パック×30本(毎日1本30日分 機能性表示食品 リコピン GABA 血…

4.5 (7,341件)
¥3,272 (税込)
こんな人に向いている
  • 血圧値を慎重に管理したい方
  • リコピン摂取を日常的に行いたい方
  • ショックな甘さより自然な酸味を楽しめる方
向いていない人
  • 塩分制限の必要がない健康体で濃厚な味わいを求める方
  • 極端に酸味が苦手な方
トマト(輸入又は国産食塩不使用栄養素:エネルギー:39kcal、たカロリー:200mlあたり:カロリー容量:200ml×30本
良い点
  • 食塩相当量が最大でも0.18gと極めて低く、血圧値を気にされる方の一日の許容範囲内で飲み続けられる構成であること。
  • リコピン（約16〜27mg）およびGABA（24mg）が機能性表示食品として認可されており、科学的根拠に基づいた成分補給が可能である点。
  • 紙パックでありながら個包装のため持ち運びやすく、冷蔵庫での保存スペースも取りにくい場所でも倒れてこない設計上の優位性があること。
気になる点
  • トマト本来の旨味を凝縮するためか、酸味が強めに感じられるため、甘さを好む方には単体で飲むのが厳しい可能性があること。
  • 食物繊維含有量が0.8gと2.3gまで幅があり、ロットによってばらつきがある点は管理栄養士として把握しておくべき仕様である点。
活躍する場面 朝の血圧測定後に水分を補給しつつ、朝食が摂れない日の微量なリコピン源として活用する場合や、料理の味付けで塩分を抑えたい時の代用調味料的役割を果たす場合です。
⚖️ 他製品との違い 一般的なトマトジュースと比較し、塩分含有量が桁違いに低い点が最大の違いであり、同等価格帯でも減盐ニーズに対応した数少ない選択肢として差別化されています。
星別評価 F型（高信頼）
5
67%
4
21%
3
9%
2
1%
1
2%
専門家のコメント 血液検査の結果から導き出される答えって、栄養補給において「過剰摂取」や「不要な添加物」をいかに排除するかが鍵になるということです。病院での10年間の経験では、高血圧傾向の方ほど塩分制限が不可欠であることを痛感しています。この商品はその点で見事に設計されています。ナトリウム含有量が最大で67mgという極端に低い数値は、厳格な減盐指導が必要な患者さんにとって救済措置となり得ます。さらに、リコピンとGABAを同時に摂取できる機能的優位性は小さじ1杯分の調味料を追加する手間なく代謝をサポートします。200mlあたり39kcalという低カロリー設計も、体重管理を行いながら抗酸化物質を取り入れたい方にとっては理にかなった計算です。
Amazonで見る ¥3,272
6
カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パック×30本(毎日1本30日分 食物繊維 カリウム ビタミンA リコピン カルシウム)【Amazon.co.jp限定】
野菜一日これ一本のストアを表示

カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パック×30本(毎日1本30日分 食物繊維 カリウム ビタミンA リコピン カルシ…

4.5 (4,913件)
¥3,272 (税込)
こんな人に向いている
  • 野菜摂取量が日頃から不足しがちな人
  • むくみ対策としてカリウムを意識して摂りたい人
  • 保存が効く飲料をストックしておきたい人
向いていない人
  • 食事の代わりとして主食代わりに利用しようとする人
  • タンパク質や脂質などの主要栄養素をこれだけで補おうとする人
野菜（トマト（輸入又は国産（５％未満
良い点
  • 30種類以上の野菜を配合しており、単一の栄養素ではなく多様な植物性化学物質（ファイトケミカル）のバランスが良い
  • デートやカリウムの含有量が多く、むくみ対策にも一定の効果が見込まれる成分構成となっている
  • パックタイプのため賞味期限が長く保存が効き、非常時や旅行時の携帯性に優れている
気になる点
  • 野菜本来の食感（繊維質）はなく、液体であるため満腹感が得られず、食事置き換えには不向きである
  • 糖分が含まれており、血糖値を気にされる方には注意が必要であり、無糖タイプの選択肢が存在しない
  • コストパフォーマンスを見ると、生野菜を購入して調理した方が栄養摂取の効率が良い場合がある
活躍する場面 外食が続いて青菜類が全く摂れない日や、朝の支度で食事を作る時間が確保できない際の緊急避難的な補給として。
⚖️ 他製品との違い 無添加・低糖質を謳う競合品と比較し、伝統的な野菜ジュースとしての栄養バランスと価格安定感に優位性があります。
星別評価 F型（高信頼）
5
64%
4
23%
3
10%
2
1%
1
2%
専門家のコメント 多くの人が誤解しているポイントとして、この商品が「野菜不足の完全解決策」であるという認識があります。しかし、管理栄養士としての立場からは、これらはあくまで食事療法を補完する「保強材」と位置づけるべきです。本品は30種類以上の野菜を使用し、食物繊維やカリウムなどを効率よく摂取できる点が特徴的です。1本あたり約270g分の野菜相当という記載がありますが、これは生野菜の重量換算であり、調理による体積減少を考慮すると実質的な栄養密度は異なります。病院での指導経験から申し上げますと、食事を抜いてこれだけで済ませる行為は代謝反応に負荷をかけます。むしろ、食事の際の副菜として摂取するか、不足しがちなミネラル補給源として活用するのが科学的根拠に基づいた正しい使い道だと考えます。
Amazonで見る ¥3,272
7
Del Monte デルモンテ 食塩無添加トマトジュース900g×12【Amazon.co.jp限定】
Del Monteのストアを表示

Del Monte デルモンテ 食塩無添加トマトジュース900g×12【Amazon.co.jp限定】

4.5 (4,377件)
¥2,896 (税込)
こんな人に向いている
  • 減塩意識が高く野菜不足が気になる方
  • 低カロリー飲料を探している方
向いていない人
  • ビタミン補給を目的としており一定量の栄養素摂取を求める方
内容量: 900g×12本カロリー:100gあたり23kcal原材料:トマト食塩無添加栄養成分 100gあたり:エネルギー
良い点
  • 食塩無添加でありながら旨味があり、100gあたり23kcalと低カロリー設計であるため、ダイエット中の方でも飲み続けやすい
  • ナトリウム含有量が非常に低く（最大0.5g相当）、高血圧リスクのある方や減塩を徹底したい層にとって理想的な選択肢となる
  • 原材料がトマトのみというシンプルさから、添加物過敏症の方が安心して摂取できる
気になる点
  • ビタミンAの含有量に個体差があり、栄養補助としての確実性に欠ける場合があるため、多様なビタミン補給には不向きかもしれない
  • 1本あたり900gと大容量であるため、開封後の保存管理を徹底しないと品質が劣化しやすく、使い切りプランニングが必要になる
活躍する場面 家族全員分の野菜不足対策として常備する際や、食事の塩分調節を意識したい日のお供に。
⚖️ 他製品との違い 同価格帯で食塩無添加かつ大容量を両立している点は希少であり、コストパフォーマンスにおける優位性が明確です。
星別評価 F型（高信頼）
5
65%
4
23%
3
9%
2
1%
1
2%
専門家のコメント まずは食事でカバーできるかどうかを考えたほうがよくて、この商品はあくまで「野菜不足の補完」として捉えるべきでしょう。私が病院で栄養指導をしていた際にも、高血圧対策としてナトリウム摂取量のコントロールは重要だと伝えてきましたが、本品のエビデンスレベルの高い利点は、100gあたり23kcalという低カロリー性と、食塩相当量が最大でも0.5gと極めて低い点にあります。原材料がトマトのみであるため、添加物による代謝への負担を最小限に抑えられます。ただし、ビタミンA含有量（54〜290μg）の幅が広いのは製造ロットや原料由来の影響と考えられ、一定量の必須栄養素摂取を保証するものではありません。建築で例えるなら、骨組みはしっかりしているものの、仕上げ材の品質ばらつきがある印象です。
Amazonで見る ¥2,896
8
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720mlラベルレスペットボトル×15本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロール)
カゴメ トマトジュースのストアを表示

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720mlラベルレスペットボトル×15本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 …

4.4 (3,091件)
¥3,774 (税込)
こんな人に向いている
  • 血圧値が気になる方
  • 野菜不足解消を目指したい主婦・主夫さん
  • コストパフォーマンス重視で毎日飲みたい方
向いていない人
  • 糖質制限中の食事療法を行っている方
  • トマトの酸味や旨味が苦手な方
トマトジュース
良い点
  • 機能性表示食品として「リコピン」による血圧の高めで悩む方のサポート、「GABA」によるリラックス効果のサポートが科学的根拠に基づいていること
  • 食塩無添加であり、ナトリウム摂取を気にする方でも比較的安全に飲み続けられる点。市販のトマトジュースは多量のもので100mlあたり2g以上の塩分を含むものもあるため、その差は歴然です
  • 720ml×15本という大容量パックで、単価換算するとコストパフォーマンスが非常に高いこと。毎日飲むことを前提とした価格設定となっています
気になる点
  • ラベルレスボトルであるため、開封した日付や賞味期限の残り少ない日を一目で確認しにくく管理の手間がかかる可能性があります。特に15本すべてを同時に消費しきれない場合、古いものから確実に飲む工夫が必要です
  • トマトジュース特有の酸味が苦手な方にはそのままでは飲みづらいかもしれません。甘みを加えたくなる誘惑に駆られると、結果として糖分過多になるリスクがあります
活躍する場面 毎日の献立で野菜不足が気になりつつも、塩分制限が必要な方の日常的な水分補給や栄養補助として活用する場合です
⚖️ 他製品との違い 同価格帯の濃縮還元ジュースと違い、原料をそのまま絞った「ストレートタイプ」に近く、添加物の少ないシンプルな配合である点が異なります。
星別評価 F型（高信頼）
5
61%
4
25%
3
9%
2
1%
1
4%
専門家のコメント この成分が本当に必要なのかどうかは、まずその人の食事バランスにかかっています。私が病院で栄養指導をしていた際、高血圧や脂質異常症のお薬を服用されている方から「ジュースだけで対策できる」という誤解を受けることが多々ありました。確かに本品には機能性表示食品として認められたリコピンとGABAが含まれていますが、これはあくまで補助的な役割です。食塩無添加という点は評価できますが、トマト本来の甘みを引き出すための糖分調整の有無など成分表の確認が必要です。720mlペットボトル×15本という大容量パックは経済的ですが、開封後の酸化防止策をどう取るかが鍵となります。栄養補給の基本である食事を抜きにしてサプリメント感覚で摂取することは避けましょう。
Amazonで見る ¥3,774
9
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 1L紙パック×6本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロール 大容量 1000ml)
カゴメ トマトジュースのストアを表示

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 1L紙パック×6本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロール 大…

4.4 (2,540件)
¥1,818 (税込)
こんな人に向いている
  • 血圧がやや高めの方
  • コレステロール値が気になる方
  • 減塩を意識して飲料を選んでいる方
向いていない人
  • 完全なる糖質制限（ケトジェニック）を実践中の方
  • トマトアレルギーのある方
内容量:1L×6本1日コップ1杯(220ml)を目安にリコピンとgabaが含まれます。リコ機能性表示食品です血中コレステロールが気になる方や血圧
良い点
  • 機能性表示食品認証済み: リコピン（善玉コレステロール増加）とGABA（血圧低下支援）の健康効果が国に届けており、エビデンスレベルが明確です。
  • ナトリウム含有量が極めて低い: 100mlあたり食塩相当量約0.4g程度であり、高血圧対策や腎臓への負担軽減を考える場合、他の加工食品と比較して優れています。
  • コスパと保存性: 大容量パックのため単価が安く、紙パックは光を遮断するためリコピンの酸化劣化を防ぐ設計になっており、栄養素の維持率が高いです。
気になる点
  • 糖質含有量への配慮が必要: トマト本来の甘味に加え、風味調整のために糖分が含まれる場合があります（商品パッケージ要確認）。糖尿病や糖質制限中の場合は、摂取量を1日200ml以内に抑えるなどの管理が必要です。
  • 野菜不足の完全補完は不可能: 名称に「トマト」とある通り、リコピン主体であり、ビタミンCや食物繊維など他の必須栄養素を網羅的に得るには不十分です。これだけ飲んでいれば健康になるわけではありません。
活躍する場面 血圧の数値が気になり始めており、薬物療法以外の生活習慣改善の一環として毎日飲みたい方。また、減塩を意識しているけれど、味付けに飽きずに飲み続けたいという食事療法の維持期に適しています。
⚖️ 他製品との違い 一般的な野菜ジュースはビタミンC強化や甘味が強めですが、本商品は「食塩無添加」かつ「機能性表示食品」という二重のハードルをクリアしている点で、高血圧ケア特化型として明確に差別化されています。
星別評価 F型（高信頼）
5
64%
4
22%
3
9%
2
1%
1
4%
専門家のコメント サプリメント選びで一番大切なのはコストパフォーマンスじゃなくって、継続して体内に取り入れられる「生体利用能」と「安全性」のバランスです。この商品は、機能性表示食品としてリコピンとGABAが報告された状態で提供されており、単なる甘味料ではなく、血管内皮細胞へのアプローチを期待できる点に医学的意義がありますね。私が病院で栄養指導をしていた際にも、高血圧傾向の方には減塩とともに抗酸化物質の摂取を促しましたが、その際に「トマトジュースはナトリウム含有量が低い」という特性が非常に重宝しました。1Lあたり食塩相当量0.5g以下という数値は、日常生活での過剰なNa+負荷を防ぐ上で必須条件と言えます。ただし、果汁のみではなく野菜由来成分が含まれるため、糖質の総量は意識する必要があります。
Amazonで見る ¥1,818
10
野菜生活 カゴメ 野菜生活100 アソートセット 200ml紙パック×20本(5種×各4本)【EC限定 飲み比べ お試しセット】
野菜生活のストアを表示

野菜生活 カゴメ 野菜生活100 アソートセット 200ml紙パック×20本(5種×各4本)【EC限定 飲み比べ お試し…

4.4 (1,303件)
¥2,505 (税込)
こんな人に向いている
  • 野菜不足解消を始めたばかりで
  • どの味が合うか分からない方
向いていない人
  • 特定の野菜（例：トマト）アレルギーがある方
野菜・果実ミックスジュース
良い点
  • 5種類のフレーバー（キャロット・トマト・グリーンダコなど）を試せるため、継続服用時のストレスが低い
  • 一日に必要な野菜量の30%以上を満たす栄養設計であり、食事の補助として機能しやすい
  • EC限定の特典付きセットであるため、単品購入よりもコストパフォーマンスが良い
気になる点
  • 製品によって糖分含有量が変動するため、厳格な糖質制限中の摂取には注意が必要
  • 紙パックのため開封後の保存が利かず、一度に飲まない場合は味の変化を感じやすい可能性がある
  • 「100%」と名乗るものの、野菜由来の成分であるため独特のエグミを感じる場合がある
活躍する場面 新しいジュースを初めて試したい方や、飽きっぽい性格で同じ味が続かない方。朝のルーティンに少しずつ異なる味わいを取り入れたい時にも適しています。
⚖️ 他製品との違い 同価格帯の単一フレーバー大瓶タイプと違い、「好みの発見」という学習コストを下げる点が決定的な差となりますが、コスパだけで見れば割高になりがちです。
星別評価 F型（高信頼）
5
63%
4
22%
3
10%
2
2%
1
3%
専門家のコメント 病院で患者さんによく聞かれるのですが、継続して飲むための「飽き防止」という視点では、このアソート形式が非常に理にかなっていると考えます。管理栄養士の立場から成分表を見ると、野菜と果実のバランスが取れており、単一品種よりも多様な植物化学物質（ファイトケミカル）を摂取できる点は評価できます。5種類の味が4本ずつ入っており、20本の総数で約1ヶ月分となりますが、一日一本換算であれば手頃な価格帯です。ただし、果汁含有量が製品によって異なり、甘味の強さに個体差があるため、味覚の敏感な方は最初の数パックで好みのタイプを絞り込むのに苦労する可能性があります。
Amazonで見る ¥2,505
11
小岩井 キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本
キリンのストアを表示

小岩井 キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本

4.2 (759件)
¥2,018 (税込)

素材の旨味を凝縮した「濃い」タイプで、保存料などの添加物を一切使用せず、幅広い野菜からの必須栄養素摂取をサポートする実用性のある一本です。

  • 高濃度配合による生体利用能の期待: 通常の約2倍という野菜ジュース特有の濃厚な仕上がりにより、少量でも多くの植物化学物質や微量ミネラルを摂取でき、効率性に優れています。
  • 安全性への配慮が厚い設計: トマトなど一部原料を除き保存料・着色料・香料が無添加である点は管理栄養士として安心感があります。食品添加到達度合いを抑えつつ、野菜本来の代謝に必要な成分を狙えます。
日常での野菜不足を効率的に埋めたい方無添加製品への信頼感を重視する方
Amazonで見る ¥2,018
12
カゴメ 野菜ジュース塩無添加 200ml×24本 [機能性表示食品]
カゴメのストアを表示

カゴメ 野菜ジュース塩無添加 200ml×24本 [機能性表示食品]

4.4 (733件)
¥2,073 (税込)

血圧値の改善に関与する成分を配合しつつ、余計なナトリウムをカットした、生活習慣気配りができる野菜ジュースです。

  • ナトリウムの含有量が100mlあたり約3mgと極めて少なく、高血圧や塩分制限が必要な方でも安心して飲用できます。機能性表示食品として届出番号も明記され、科学的根拠に基づく健康効果が期待できる点が信頼性を支えています。
  • 野菜本来の甘味を引き立てるため、砂糖不使用でありながら飲みやすい仕上がりです。1日あたり41kcalという低カロリー設計は、体重管理を意識する方にとって大きな負担にならずに済みます。
血圧値を気にしている中高年層塩分摂取量を厳密にコントロールしたい方
Amazonで見る ¥2,073
13
【Amazon.co.jp限定】伊藤園 ビタミン野菜 30日分BOX (紙パック) 200ml×30本
ビタミン野菜のストアを表示

【Amazon.co.jp限定】伊藤園 ビタミン野菜 30日分BOX (紙パック) 200ml×30本

4.5 (601件)
¥2,700 (税込)

一日当たりビタミンCを1,000mg含む強化型で、多品目の野菜・果実由来成分と必須栄養素の生体利用能を意識したバランス設計が特徴です。

  • ビタミンC含有量が突出しており、抗酸化作用による代謝反応への支援や欠乏症リスク低減において即効性を感じやすい構成です。
  • 野菜・果実17品目と広範囲な原料を使用しているため、単一栄養素のサプリメントではカバーしきれない微量成分の摂取が期待できます。
ベジタリアン傾向で緑黄色野菜不足を懸念する方風邪予防や疲労回復期の補助的なビタミン補給を求める方
Amazonで見る ¥2,700
14
by Amazon トマトジュース 900g x 12本 食塩無添加 リコピン 大容量
by Amazonのストアを表示

by Amazon トマトジュース 900g x 12本 食塩無添加 リコピン 大容量

4.1 (419件)
¥2,737 (税込)

アロマティックな香りが特徴の純粋トマト果汁であり、余計な塩分や糖類を気にせずリコピンの生体利用能を高めて摂取できる実用的な大容量パックです。

  • 原材料が「トマト（輸入）」のみというシンプルな構成で、添加物による代謝への負荷を抑えられます。食塩無添加であるため、高血圧のリスク管理やナトリウムコントロールが必要な方にも安心です。
  • Amazonブランド独自の価格競争力により、コストパフォーマンスに優れています。900g×12本という大容量は、家族での消費や長期ストックを想定した設計であり、単価あたりの栄養素摂取効率が良いと言えます。
トマトの素材そのものの味を活かしたい方リコピンを含む野菜不足を日常的な飲料で補いたい方
Amazonで見る ¥2,737
15
カゴメ国産プレミアム 野菜生活 ギフト フルーツジュース ジュース 人気商品 お中元 お歳暮 内祝い 快気祝い お祝い お供え 香典返し 回忌法要 仏事 熨斗 ラッピング (14本)YP30S
ブランド: 全国うまいもん便

カゴメ国産プレミアム 野菜生活 ギフト フルーツジュース ジュース 人気商品 お中元 お歳暮 内祝い 快気祝い お祝い …

3.9 (19件)
¥3,190 (税込)

ギフト向けに特化した高級果実ミックスセットで、巨峰や白桃など国産素材の風味を重視した贈答品として適しています。

  • 佐藤錦やシャインマスカットなどの高品質な国産フルーツを採用しており、一般的な野菜ジュースとは異なる贅沢な味わいが特徴です。
  • ギフト設定時に熨斗やラッピングが無料で提供され、金額のわかる明細書も同梱されないため、内祝いやお中元などの贈答シーンで実用的です。
お中元・御歳暮など季節のご挨拶用ギフトを探している方野菜嫌いな方や果物の甘みを好まれる方のプレゼントに悩んでいる方
Amazonで見る ¥3,190
16
サントリー 天然水 きりっと果実 オレンジ&マンゴー 600ml×24本 まとめ売り実施中
天然水のストアを表示

サントリー 天然水 きりっと果実 オレンジ&マンゴー 600ml×24本 まとめ売り実施中

4.6 (2,375件)
¥2,793 (税込)

USB充電式で持ち運び可能な小型ミキサー。高速回転と二重安全機能を持ち、外出先でも新鮮なスムージーやベビーフードを素早く作れることを特徴としています。

  • 約22,000rpmという高出力モーターを搭載しており、野菜や氷といった硬い食材であってもわずか40秒で均一な状態にブレンドできます。生体利用能の観点からも、細胞壁を適切に破壊する混練度が期待できるスペックです。
  • 誤操作防止のための二重保護システムを採用しています。蓋の開閉確認と2回タップという動作が必要であり、特に外出時や移動中における事故リスクを防ぐ設計となっています。
通勤・通学中の隙間時間を利用したい方ベビーフードをその場で手作りする必要がある保護者の方
Amazonで見る ¥2,793

まとめ

一言サマリー: 天然水のミネラル分を保持しつつ、オレンジとマンゴーの果汁で甘酸っぱく仕上げた飲みやすいフレーバーウォーターです。食事中や運動後の水分補給として気軽に摂取できる点が最大の魅力と言えます。 良い点: 無糖のため糖分過多のリスクが低く、日常的な水替えとしても安心して飲用できます。天然水の適度なミネラル含有により、純粋な飲料水よりも喉越しに潤いを感じさせます。 オレンジとマンゴーの組み合わせが調和しており、単なる果汁入り飲料のような甘ったるさがありません。清涼感があり、食事中のお供や常温での保有にも向いています。 おすすめの方: 糖分摂取を控えたい方, 食事用の飲み物を探している方 まとめ 野菜生活100は、砂糖不使用で食生活を土台とした栄養補強に最適です。特に機能性表示食品として承認されたカゴメのトマトジュースは無添加かつリコピンの生体利用能が高く、心血管系のメンテナンスには欠かせない必須栄養素源と言えます。一方、小岩井の濃い野菜や伊藤園ビタミン野菜は48種などの多様な成分を含むため、単一食材では不足しがちな微量栄養素のカバーに適しています。 食事が偏りがちで欠乏症リスクを懸念する方にはこれらが推奨されますが、濃厚な味わいや容器サイズ（1Lなど）に好みが分かれる点には注意が必要です。サプリは補強材であり、基本は新鮮な野菜摂取であることを忘れないよう管理栄養士としてアドバイスします。 野菜ジュースやフルーツジュースを選ぶ際、現場で最も多くいただくご質問を整理しました。科学的根拠に基づいた適切な選択の参考にしていただけますと幸いです。

よくある質問

野菜ジュースだけで一日に必要な栄養は補えますか？
はい、できません。多くの製品では食物繊維が除去されているため、腸内環境を整える働きや血糖値上昇抑制の効果は期待できません。また、生野菜と比較するとビタミンCなどの熱に弱い成分も減少しています。主食を置き換えるのではなく、食事の副菜として「不足分」を補う意識で摂取することが重要です。
糖質が気になるので、「100%果汁」と表示のあるフルーツジュースは避けたほうがよいですか？
その通りです。「100%」とは添加物が含まれていないという意味であり、果物本来の糖分（フルクトース）濃縮を意味します。特に糖尿病予備軍や肥満傾向の方にとっては、吸収速度が速くインスulin分泌を促すリスクがあります。フルーツジュースを選ぶ際は、成分表の数値を確認し、野菜中心のものか、あるいは薄めて摂取するなどの工夫が必要になります。
管理栄養士であるあなたは、どの製品を毎日飲んでいますか？
私は日常的にはサプリメントや加工食品よりも、「旬の食材」を使った調理を優先しています。病院での経験から言えるのは、単一飲料に依存することによる栄養偏りリスクです。もしどうしてもジュースを利用する必要がある場合は、ビタミン・ミネラル強化タイプを選び、食事で不足しがちな食物繊維は納豆や海藻類で補完するように指示しております。
子供に飲ませる場合、野菜嫌いを克服するために有効ですか？
即効性のある解決策ではありませんが、一つの手段としては有用です。しかし、「ジュース＝美味しい」という認識が強まると、味覚の未発達なうちから塩分や糖分の高い飲み物への依存を招く恐れがあります。無理に飲ませるのではなく、少量ずつ慣れさせるプロセスとして捉え、最終的には噛んで食べる料理へと移行できるように導くのが専門家の視点からの推奨事項です。

関連カテゴリ

ワインセラー コーヒーメーカー カプセルコーヒーメーカー コーヒーグラインダー ホットプレート たこ焼き器 ミキサー・ブレンダー フードプロセッサー