筋トレ好き向けヨガマットおすすめランキング50選

adidas(アディダス) トレーニングマット/フィットネス/ヨガ 10mm 厚め 幅広 耐久性 滑り止め キャリースト…

★★★★☆ 4.5 (1,965件)

¥4,981 (税込)

クローズドセル技術とニトリルゴム素材が相まって、激しいトレーニングでも安定したグリップ力と高いクッション性を両立させた実用的な一押しモデルです。

• ✅ 静止摩擦力が高く、プランクや腕立て伏せなどの静的種目においてもマットがズレにくく、安全に動作を行えます。また10mmの厚みが膝への負担を適切に吸収してくれます。
• ✅ ニトリルゴム74%という高配合素材を採用しており、耐久性と抗菌性に優れています。キャリーストラップ付きのため、ジムから自宅へ持ち運ぶ際の利便性も高いです。

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【国内メーカー】JOYme ヨガマット (収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット …

★★★★☆ 4.2 (5,401件)

¥1,899 (税込)

厚さ1.0cmの高密度素材で床への衝撃を吸収しつつ、水洗いで清潔を保てる実用性の高いトレーニングマットです。

• ✅ 体重が5kg増えただけでもフローリングに響く私の膝や腰にとって、腹筋ローラーなどの自重種目時に十分なクッション性を感じます。1.0cmという厚みは剛性感を損なわず、安定したポジション取りをサポートしてくれます。
• ✅ ニトリルゴム素材でありながら水洗いが可能である点は衛生面において優れています。汗をかきやすいトレーニング後のケアが手軽に行えるため、カビの心配なく長く愛用できる環境整備に適しています。

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【国内メーカー】JOYme ヨガマット (収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット …

★★★★☆ 4.2 (5,401件)

¥1,899 (税込)

厚みと広さを兼ね備え、衝撃吸収性に優れるため、床への負担が気になる筋トレや腹筋ローラー使いに特化したコストパフォーマンスの高いマットです。

• ✅ 1.0cmの厚さと高密度ニトリルゴム採用により、膝や腰への接地圧を確実に分散させます。自重トレーニング時にフローリングからの反発を感じにくく、関節保護としての役割を果たします。
• ✅ 幅61cmという標準的なヨガマットよりも若干広めかつ軽量800gで、持ち運び時の負担が軽いです。専用バッグが付属しているため、ジムへの通いやすさも考慮されています。

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【国内メーカー】JOYme ヨガマット (収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット …

★★★★☆ 4.2 (5,392件)

¥1,899 (税込)

厚さ1cmの高密度ニトリルゴムを採用し、重りを使った筋トレや腹筋ローラーでの衝撃吸収と防音性に優れ、室内トレーニング向けに設計された実用的なエクササイズマットです。

• ✅ 厚みがあるため、床への体重分散効果が高く、膝打ちやプランク姿勢時の圧迫感を軽減してくれます。
• ✅ ニトリルゴム素材のため水洗いが可能で、汗をかいた後のケアが容易であり、衛生面での安心感があります。

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【国内メーカー】JOYme ヨガマット (収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット …

★★★★☆ 4.2 (5,392件)

¥1,899 (税込)

厚さ1.0cmの高密度素材により、腹筋ローラーなどの重量トレーニングでも床への衝撃を吸収し、防音性と耐水洗性を兼ね備えた実用的なエクササイズ用マットです。

• ✅ 厚手設計でフローリングに直接体重がかかる筋トレ時の足腰や関節への負担を軽減できます。また、高密度故に変形しづらく耐久性があります。
• ✅ ニトリルゴム素材のため水洗いが可能で、汗をかいた後のカビ防止や清潔な維持が容易です。持ち運び用バッグとベルトも標準付属しています。

JOYME

【国内メーカー】JOYme ヨガマット (収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット …

★★★★☆ 4.2 (5,389件)

¥1,899 (税込)

厚さ1.0cmの高密度ニトリルゴムを採用し、床への衝撃を吸収しながら滑りにくい安全性を確保した、マンション住まいや自重トレーニング向きの実用派ヨガマットです。

• ✅ 厚手が故に発生する「フローリングに対する防音性」と、「関節へのクッション性」が両立しており、腹筋ローラーなど体重を負荷にかける種目でも床の傷みや騒音を気にせず実施できます。
• ✅ ニトリルゴム素材のため水洗いが可能であり、汗をかきやすい筋トレ環境やホットヨガ後でも清潔さを保ちやすく、耐久性に優れているため長く使い続けられます。

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【国内メーカー】JOYme ヨガマット (収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット …

★★★★☆ 4.2 (5,389件)

¥1,899 (税込)

高反発ニトリルゴムの厚みと、自重トレーニング時の安定感を重視したコストパフォーマンスの高い選択肢であり、維持管理のしやすさも魅力です。

• ✅ ニトリルゴム特有の高反発性が、プランクや腕立て伏せなどの筋トレ種目で腰への負担を適切に分散してくれます。トレーナーとして多くのクライアントを見てきましたが、安価なPVC素材では硬すぎることが多く、この厚み感は自重運動には理想的です。また、表面が水洗い可能であるため、汗をかいた後の衛生面でのケアの手軽さは継続する上で重要な要素だと感じます。

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厚手 ヨガマット ストラップ付き - 2/5インチ (10mm), 滑り止め エクササイズマット ヨガ、ピラティス、フロ…

★★★★☆ 4.5 (1,725件)

¥4,990 (税込)

TPE素材を採用した無臭・軽量な10mm極厚仕様で、関節保護と持ち運びのしやすさを両立させたコスパ重視のマストアイテムです。

• ✅ **圧倒的なクッション性**: 従来の標準マット（約6mm）より4mm厚いため、膝や腰への負担を軽減できます。自重トレーニングやピラティス時の床からの衝撃吸収に優れています。
• ✅ **軽量かつ携帯性に優れる**: TPE素材特有の軽さを実現し、重さはわずか1.3kgです。付属ストラップで巻けばコンパクトになり、ジム通いやアウトドアでの使用にも邪魔にならず持ち運べます。

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厚手 ヨガマット ストラップ付き - 2/5インチ (10mm), 滑り止め エクササイズマット ヨガ、ピラティス、フロ…

★★★★☆ 4.5 (1,725件)

¥5,290 (税込)

TPE素材を採用した無臭で軽量な10mm極厚マット。関節への負担を軽減しつつ、ストラップ付きで持ち運びも容易な多目的エクササイズ用です。

• ✅ 一般的なヨガマット（約6mm）よりも4mm厚的であるため、膝や腰に直接体重がかかるピラティスやストレッチ時に地面からの硬さをしっかり吸収し、関節保護効果が期待できます。トレーナーとして複数のクライアントのフォームを見てきましたが、厚手のマットは床との接地感を変えやすいため、初心者でも無理のない姿勢を維持しやすい傾向があります。
• ✅ 重量がわずか1.3kgと驚異的に軽く、かつ専用ストラップが付属しているため、ジムへの持参や旅行時の携帯ストレスが最小限に抑えられます。防水性と無臭仕様であるため、汗をかいても清潔感を保ちやすく、衛生管理の面でも信頼性が高いです。

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厚手ヨガマット ストラップ付き 2/5インチ (10mm) - よがまつヨガマット厚め 人気, ストレッチマット 厚手,…

★★★★☆ 4.5 (1,673件)

¥4,990 (税込)

10mmの極厚設計で膝や関節への衝撃を確実に吸収し、重さがわずか1.3kgながらストラップ付きで持ち運びも便利な、筋トレ後のストレッチやピラティスに最適なコスパ重視のマストアイテムです。

• ✅ 従来の一般的なヨガマット（通常6mm程度）と比較して約4倍の厚みがあり、腕立て伏せやプランクなどの自重トレーニング時でも肘への負担が大幅に軽減されます。トレーナーとして現場で確認しましたが、硬いフローリングでのエクササイズにはこのクラスの厚みが安心感を与えます。
• ✅ TPE素材でありながら1.3kgという軽量設計を実現しており、専用ストラップが付属しているため、ジム通いやアウトドアトレーニング時の持ち運びストレスがほとんどありません。無臭かつ防水性も備えているので、衛生面での管理もしやすいです。

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厚手ヨガマット ストラップ付き 2/5インチ (10mm) - よがまつヨガマット厚め 人気, ストレッチマット 厚手,…

★★★★☆ 4.5 (1,635件)

¥5,290 (税込)

TPE素材の極厚10mm仕様で、重量わずか1.3kgながら膝や腰への衝撃を確実に吸収する、初心者からリハビリ向けまで幅広く使える堅牢なヨガマットです。

• ✅ 従来の6〜8mmマットと比較して圧倒的なクッション性があり、自重トレーニング時の関節保護や床との間接圧低減に優れています。表面と裏面双方にトラクション（摩擦）を持たせた設計なので、汗をかいても滑りにくく安定した姿勢維持が可能です。

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KaRaDaStyle 体操マット 折りたたみ ストレッチ 新体操 エクササイズ 筋トレ 子供 プレイマット 鉄棒 運動…

★★★★☆ 4.5 (1,591件)

¥5,055 (税込)

高反発EPE素材と防水カバーを採用した3段折りたたみ式で、重量約2kgの軽量設計により家庭やジムでの移動・収納が圧倒的に楽な多用途エクササイズマットです。

• ✅ 厚さ5cmながら適度な硬さと弾力を併せ持ち、立ち上がっても安定感があり、筋トレ中の足場崩れを防ぎます。また、PVCレザー製カバーは防水性が高く、汗や汚れを拭くだけでメンテナンスが可能で衛生管理が楽です。

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KaRaDaStyle 体操マット 折りたたみ ストレッチ 新体操 エクササイズ 筋トレ 子供 プレイマット 鉄棒 運動…

★★★★☆ 4.5 (1,574件)

¥5,680 (税込)

軽量なEPE素材と防水カバーを採用し、家庭でもジムでも使える高反発タイプの折りたたみ式ストレッチマット。多彩なカラーバリエーションで好みに合わせられます。

• ✅ **持ち運びが容易**: 重量約2.0kgという軽さがあり、持ち手付きのため女性や子供でも楽に運べます。収納時は60cm角程度までコンパクトになるため、場所を取らず便利です。
• ✅ **多彩な色展開と耐久性**: ブラックから鮮やかなカラーまで11種類を用意しており、空間の雰囲気に合わせられます。防水PVCレザー製のカバーは拭くだけで手入れができ衛生的です。

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KaRaDaStyle 体操マット 折りたたみ ストレッチ 新体操 エクササイズ 筋トレ 子供 プレイマット 鉄棒 運動…

★★★★☆ 4.5 (1,569件)

¥5,680 (税込)

EPE素材の高反発性で安定感を確保しつつ、折りたたみ式と軽量設計により持ち運びや収納の利便性を両立させた多目的エクササイズマットです。

• ✅ 中材にEPE発泡素材を使用し、適度な硬さと弾力で足腰への負担を軽減しながらも、立ち上がっても転倒しないほどの安定した支持面を提供します。トレーナーとして確認できる「接地時の沈み込み」が程良く抑えられており、プランクや腕立て伏せなどの自重トレーニングでもブレにくい設計です。
• ✅ 重量約2.0kgという軽量性と折りたたみ構造により、女性やお子様であっても扱いやすく、収納スペースの確保も容易です。防水PVCレザー製のカバーは拭き取りやすい素材で選ばれています。

Reebok(リーボック) トレーニングマット 7mm 10mm 15mm ヨガマット フィットネス ヨガ ピラティス …

★★★★☆ 4.3 (3,019件)

¥3,100 (税込)

NBR素材の厚さ3段階展開で、床への衝撃吸収と滑り止め性能を両立し、家庭での筋トレやストレッチにコスパよく導入できるベーシックなトレーニング用マットです。

• ✅ 7mm・10mm・15mmから選べるため、関節への負担軽減が必要な方や硬めの感触を求める方など、用途に合わせて厚みをカスタマイズ可能であること。
• ✅ NBR素材特有の適度な柔らかさと、フローリングでの転倒時の防音効果が高く、夜間のトレーニングでも近隣トラブルを防ぎやすい点です。

Reebok(リーボック) トレーニングマット 7mm 10mm 15mm ヨガマット フィットネス ヨガ ピラティス …

★★★★☆ 4.3 (3,015件)

¥5,850 (税込)

NBR素材による高い衝撃吸収性とノンスリップ加工を備え、重たいダンベルを使った筋力トレーニングからストレッチまで幅広く対応するコストパフォーマンスに優れたベーシックマットです。

• ✅ **床へのダメージと騒音を確実に軽減します:** 最大15mmの厚みがあるため、プッシュアップやプランクなど膝や手首が床につく動作でも、硬いフローリングからの衝撃を効果的に緩和してくれます。また、NBR素材特有の適度な弾力が音も吸収するため、集合住宅での夜間のトレーニング時の近隣への配慮としても有用です。
• ✅ **汗による滑りを抑制するグリップ力:** 表面には摩擦を高める加工が施されており、激しい動きで手が濡れてきても安定したホールド感を得られます。ジム床のような滑りやすい場所でも位置ズレが起こりにくく、集中して種目に臨むことができます。

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【日本国内メーカー】uFit Yogamat ヨガマット 折りたたみ 4mm 6mm 痛くない 滑らない 軽量 61cm…

★★★★☆ 4.5 (1,430件)

¥3,980 (税込)

プロアスリートも愛用するPVC素材の軽量ヨガマットは、4mmと6mmから厚さを選べ、持ち運び用のコンパクトな設計が魅力です。

• ✅ PVC素材を採用しているため、一般的なラバー製のような強い橡胶臭がなく、室内で使用する際の心理的負担が少ない点が挙げられます。また、折りたたみ可能な構造により、収納時のスペースを取らずに済み、旅行先やスタジオへの持参にも便利です。

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HAPBEAR ヨガマット 特大 幅広 トレーニングマット 厚め 6mm ピラティスマット 両面滑り止め 防音マット T…

★★★★☆ 4.5 (1,351件)

¥6,384 (税込)

標準サイズ約2倍の広さと6mm厚を併せ持ち、大股を開く運動でも安定感を提供する高コスパなTPE素材製ヨガマットです。軽量でバッグ付きのため、自宅でのトレーニングやジムへの持参にも便利です。（78文字）

• ✅ 標準サイズ約2倍の広さ（幅150cm×長さ183cm程度と推測されますが、「特大」と謳う通り十分な面積確保が可能）により、腕を大きく伸ばすプッシュアップや脚を開くストレッチなど、全身を使った動きでもマットからはみ出す心配がありません。
• ✅ 両面に施された波模様の滑り止め加工と6mmの厚みが相まって、膝をついた際のアゴへの負担を軽減しつつも、パワークラスのような激しい運動で足元がズレることを防ぎます。

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HAPBEAR ヨガマット 特大 幅広 トレーニングマット 厚め 6mm ピラティスマット 両面滑り止め 防音マット T…

★★★★☆ 4.5 (1,321件)

¥6,980 (税込)

標準サイズの2倍の面積を誇るTPE製ヨガマットであり、膝への衝撃を和らげる6mm厚さと優れたグリップ力を両立した、大げんかを必要とするトレーニング向けの万能なオプションです。

• ✅ 広大な使用面積により、腕立て伏せやダイナミックストレッチなどの全身運動でも手が届く範囲内に留まりやすく、動線の制約を受けません。
• ✅ TPE素材特有の程よい柔らかさと6mmという適度な厚みが相乗効果を生み、膝付き姿勢が多いピラティスや床筋群への負荷が高い種目における関節保護に貢献します。

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【日本国内メーカー】uFit Trainingmat トレーニングマット 10mm 15mm 厚め 90cm*200cm…

★★★★☆ 4.4 (1,758件)

¥6,480 (税込)

幅広で特大サイズなため、85kgの肥満体型だった頃の私でも手足がはみ出す心配なく動ける安心感があり、NBR素材独特の匂いが少ない点も集中力維持に役立ちます。厚手のクッション性と耐久性を兼ね備えた実用的な一択です。

• ✅ 縦200cm・横90cmという広大なスペースがあるため、ダンベルベンチプレスや大きな可動域を使う動きでも窮屈さを感じません。15mmの厚みは膝への負担を物理的に軽減します。
• ✅ NBR素材でありながら匂いが抑えられており、汗で濡れても防水性があるので湿ったタオルで一拭きするだけで清潔に保てます。端のほつれ防止刺繍も長期的な使用における品質維持のポイントです。