熱中症対策向けサプリメントおすすめランキング46選

ブランド: Camcom

MEDALIST メダリスト 塩ジェル 1箱(20袋入り) 【マラソン トレイルランニング トレラン ランニング 行動食…

★★★★☆ 4.2 (54件)

¥1,890 (税込)

マラソンや炎天下での作業など、激しい発汗を伴う場面で素早く塩分とミネラルを補給するためのコンパクトな行動食です。

• ✅ ジェル状のため胃腸への負担が少なく、運動中や仕事中でも飲み込みやすく設計されています。
• ✅ 1箱20袋入りで価格も手頃であり、部活動の備品や個人の携帯用としてコスパ良く活用できます。

ハルクファクター(HULX-FACTOR)のストアを表示

ハルクファクター BCAA 人工甘味料不使用 ラフランス風味 熱中症対策 クエン酸 ベータアラニン配合 国産 アミノ酸 …

★★★★☆ 4.4 (33件)

¥3,980 (税込)

クエン酸とベータアラニンを加えた高濃度BCAAパウダー。ラフランス风味で人工甘味料を使わず、プロ仕様の栄養バランスを追求した熱中症・疲労対策剤です。

• ✅ 必須アミノ酸の黄金比2:1:1に加え、クエン酸（疲れた筋肉に効く）とベータアラニン（持久力向上成分）を配合しているため、単なるBCAAとは異なる複合的なアプローチが可能です。ITエンジニア時代のように長時間作業で肩こりや集中力の低下を感じる際にも、水分補給と一緒に摂取しやすい設計です。
• ✅ 人工甘味料不使用かつ脂質ゼロという点で、口当たりの良さと健康への配慮の両立を図っています。ラフランス風味は飲みやすいと評価されており、計量スプーンも持ち手が長めのため粉じんの飛散を防ぎながら正確に測れる工夫がされています。

ブランド: スポーツミネラル

40包入 2個セット マルチミネラル 熱中症対策 暑さ対策 サプリメント 黒糖 ぬちマース

★★★★★ 4.8 (18件)

¥4,100 (税込)

沖縄の海水から抽出した「ぬちマース」を配合し、一般的な塩分補給では物足りない微量ミネラルまでカバーする高品質なマルチミネラルです。

• ✅ 塩化ナトリウム（食塩）だけでなく、マグネシウムやカリウムなどの必須微量元素が含まれており、汗で失われる成分のバランスが優れています
• ✅ 「ぬちマース」由来のため吸収率が期待でき、かつ黒糖を使用しているため飲みやすい味わいに調整されています

ブランド: メイタン

メイタン ツゥラン 2粒 (5611) タブレット型サプリメント 2RUN 梅丹本舗 熱中症 暑さ対策

★★★★☆ 4.0 (68件)

¥374 (税込)

マラソンやトライアスロンといった持久系スポーツ中に、水分補給が難しい状況でも塩分とミネラルを確実に補充できる携帯性の高いタブレットです。

• ✅ 水に溶かす必要がないため、走行中や激しい運動中でも手軽に摂取でき、脱水症状のリスクを即座に抑えられます。
• ✅ 塩化ナトリウムに加え、カルシウムやマグネシウムなど筋肉の痙攣防止に必要なミネラルがバランスよく配合されています。

ブランド: Camcom

MEDALIST メダリスト 塩ジェル 5袋 【マラソン トレイルランニング トレラン ランニング 行動食 補給食 ミネ…

★★★★☆ 4.1 (53件)

¥800 (税込)

マラソンや炎天下での作業など、激しい発汗を伴う状況で素早く塩分とミネラルを補給できる手軽なジェルタイプ製品です。

• ✅ ゼリー状のため固形物よりも胃への負担が軽く、運動中や休憩中にすぐに摂取しやすい設計になっています。
• ✅ 1袋あたりのコストを抑えつつ、必要なミネラル成分を含んでいるため、頻繁に補給が必要な場面での使用経済性に優れています。

リポビタンのストアを表示

【熱中症対策に】リポビタンアイススラリーSports120g×30個ソルティライチ風味/クエン酸・ビタミンB群配合/ラン…

★★★★☆ 4.2 (37件)

¥5,686 (税込)

凍らせて飲むことで体内熱を奪う物理冷却効果と、クエン酸・塩分による生理的補給が一度に叶える、徹底した体温管理用ドリンクです。

• ✅ 微細な氷状のスラリーは胃への負担が少なく、激しい運動直後でもスムーズに水分摂取が可能です。これはITエンジニア時代の長時間作業中も同様で、急な冷たい液体を飲むと集中力が途切れる経験から、その利便性は十分理解できます。
• ✅ クエン酸による疲労回復サポートとビタミンB群の補給に加え、塩分を含んでいるため脱水症予防という観点でもバランスが取れています。

リポビタン

【熱中症対策に】リポビタンアイススラリーSports120g×6個ソルティライチ風味/クエン酸・ビタミンB群配合/ランニ…

★★★★☆ 4.2 (37件)

¥1,160 (税込)

微細な氷を体内で溶かす過程で芯から冷却し、クエン酸と塩分を同時に補給できる、スポーツや屋外作業用のリポビブランド製アイスコールド飲料です。

• ✅ 凍結状態のまま飲めるため、胃への負担をかけずに効率よく身体内部の温度を下げる物理的効果が高い設計となっています。
• ✅ クエン酸循環を助けるビタミンB群とナトリウムがバランス良く配合されており、脱水症状予防と代謝サポートの両方をカバーしています。

業務用 アミノ酸＆BCAA 270粒 約3ヶ月分 bcaa アミノ酸 サプリメント リジン ロイシン 筋トレ ダイエット…

★★★★☆ 3.8 (77件)

¥1,880 (税込)

低価格で大容量の業務用サイズを提供し、筋トレやダイエット時の栄養補給コストを抑えたい方に適した実用的なサプリメントです。

• ✅ コスパが非常に良く、約3ヶ月分を1,800円程度で購入できる経済性
• ✅ ロイシンなどの主要アミノ酸を含むため、筋肉分解の抑制に寄与する基本設計

ブランド: メダリスト

メダリスト 【 クエン酸 コンク RJ 】 （ 900ml ） 6本セット 水分補給 熱中対策 １本で27リットル作れる…

★★★★★ 4.8 (13件)

¥8,940 (税込)

はちみつとローヤルゼリーを配合した高濃度タイプで、わずか5〜7gから27リットルの飲料を作れる経済性と実用性を兼ね備えた製品です。

• ✅ 1回分の粉末量が少ないため、計量が容易でありながら十分なクエン酸効果を期待できる設計になっています。
• ✅ ローヤルゼリーが含まれていることで、単なる水分補給だけでなく、疲労回復や滋養強壮へのアプローチが可能になります。

リポビタンのストアを表示

【熱中症対策に】大正製薬 リポビタンアイススラリーSports 企画品120g×30個 ハニーレモン風味/アイススラリー…

★★★★☆ 4.5 (17件)

¥6,037 (税込)

凍らえて食べることで体内から冷却でき、クエン酸や塩分を効率的に摂取できる限定企画品のアイスクリーム風飲料です。

• ✅ ハッテンした運動後や炎天下での作業中に、胃への負担をかけずに水分とエネルギーを補給しやすい形態であること。
• ✅ 専用保冷バッグ付きのため、外出先でも氷の状態を長くとどけられる利便性が高いこと。

サラヤのストアを表示

サラヤ 匠の塩タブレット 3種アソート (ブドウ味・グレープフルーツ味・ピーチ味) 500g 約220粒 熱中症 対策 …

★★★★☆ 4.1 (29件)

¥9,955 (税込)

クエン酸と糖分を配合し、噛むことで素早く塩分補給が可能。人工甘味料を使わない自然な味わいで、暑い日の水分補給をサポートします。

• ✅ 1粒あたりの食塩相当量が0.1gと比較的多く含まれており、汗で失われやすいミネラルを効率的に摂取できます。咀嚼動作が唾液分泌を促すため、脱水予防にもつながります。
• ✅ ブドウ・グレープフルーツ・ピーチの3種類が入っており、単調になりがちな熱中症対策アイテムに飽きさせません。個包装なので持ち運びやすく、必要な時にさっと取り出せます。

サラヤのストアを表示

サラヤ 匠の塩タブレット 3種アソート (ブドウ味・グレープフルーツ味・ピーチ味) 500g 約220粒 熱中症 対策 …

★★★★☆ 4.1 (28件)

¥2,430 (税込)

人工甘味料を排除し、クエン酸と糖分で塩分補給をサポートする個包装タイプのタブレットです。三つの果実味が楽しめながら、水分摂取時に併用することで効率的な熱中症対策が可能です。

• ✅ 食塩相当量0.1gという適度な濃度でありながら、クエン酸の働きで喉の渇きを和らげつつ吸収を助ける設計です
• ✅ ブドウ・グレープフルーツ・ピーチの3味が混在するため、単調になりがちな補給行動に飽きを感じさせにくい工夫が見られます

ブランド: ノーブランド品

塩分チャージタブレッツ 大容量 100粒以上 【沖縄限定】 シークワーサー味＋スポーツドリンク味＋塩レモン味＋ inタブ…

★★★★★ 5.0 (7件)

¥2,380 (税込)

ナトリウムとカリウムのダブル補給が可能で、4種類のフレーバーを楽しみながら効率的に汗成分を補充できる業務用タブレットです。

• ✅ 発汗で失われやすいナトリウムに加え、「カリウム」も配合されているため、体内の電解質バランスを整えやすくなっています。
• ✅ タブレット形状のため、水分と一緒に飲み込むだけで素早く塩分補給でき、チャック付き袋での保存性も高いです。

ブランド: ノーブランド品

【企業・学校・現場用】カバヤ 塩分チャージタブレッツ 熱中症対策 タブレット 大容量 塩飴代用 業務用 まとめ買い向け …

★★★★☆ 3.9 (15件)

¥1,750 (税込)

大量の汗をかく屋外作業や部活動などで、手軽に塩分を補給できる大袋タイプのタブレットです。水なしで摂取可能なため、現場での素早い対応が可能となり、備蓄用としても重宝します。

• ✅ 105粒入りという大容量仕様により、複数人分の支給コストを抑えられ、企業や学校の備蓄としての単価メリットが高い
• ✅ スポーツドリンク味でありながら水不要で摂取できるため、喉の渇きが激しい時でも飲み込みやすく、現場での実用性が高い

ブランド: 大友物産

カバヤ 塩分チャージタブレッツ 2種100粒 シェアパック（塩レモン・スポーツドリンク）アソート 塩分タブレット 塩分補…

★★★★★ 4.8 (5件)

¥1,580 (税込)

ナトリウムとカリウムの両方を配合し、汗で失われた電解質を素早く補給できる、手軽なタブレットタイプの熱中症対策アイテムです。

• ✅ 水分摂取と同時に塩分をチャージできるので、脱水症状の予防に直結する設計になっている
• ✅ スポーツドリンク味と塩レモン味の2種類が入っており、好みに応じて使い分けられる利便性がある

アコールのストアを表示

灼熱対策 塩タブレット パイン味 28g 6袋 まとめ買い タブレット 塩分補給 熱中対策 クエン酸

★★★★☆ 3.7 (19件)

¥1,115 (税込)

クエン酸配合で疲労回復をサポートしつつ、電解質を効率的に摂取できるお手頃価格のまとめ買い用タブレットです。

• ✅ 1粒あたりの食塩相当量とクエン酸含有量が明確で、運動後の素早い補給に適していること。
• ✅ まとめ買いセットであるため単価が抑えられ、日常的な熱中症対策のコストパフォーマンスが高いこと。

ブランド: ノーブランド品

MEDALIST メダリスト 塩ジェル 2袋 カフェイン200冴 2袋 トレイルランニング マラソン 自転車 トライアス…

★★★★★ 5.0 (4件)

¥1,550 (税込)

薄型設計で携帯性に優れ、短距離から長距離までカバーするカフェインとミネラルのバランスが特徴的な補給食です。

• ✅ ペットボトルの水に溶かすだけで摂取できるジェル状のため、胃への負担を軽減しながら素早く水分と塩分をチャージできます。
• ✅ 20mgのカフェインが含まれているため、持久力が必要となるマラソンやトライアスロン中などの集中力が低下しやすい局面で効果を発揮します。

ブランド: ノーブランド品

塩 クエン酸入り ぶどう糖 80粒 熱中症対策 糖分補給 塩分補給 タブレット

★★★★☆ 3.9 (13件)

¥1,380 (税込)

脳のエネルギー源であるぶどう糖に、沖縄の希少塩「シママース」とクエン酸を組み合わせた個包装タイプのタブレットです。価格帯は手頃ですが、レビュー件数が13件と情報が限定的な点が特徴となります。

• ✅ ぶどう糖・塩分・クエン酸という熱中症対策の基本要素を一つの錠剤に凝縮しており、外出先での素早い摂取が可能です。個包装であるため、衛生面でも管理がしやすい設計です。
• ✅ メーカー名がない「ノーブランド品」でありながら1,380円という価格設定は、コストパフォーマンスを意識する層には魅力的なラインナップとなっています。

ブランド: ノーブランド品

熱中対策 塩タブレット 250g(約105粒) 赤穂化成 業務用 熱中症 タブレット

★★★★☆ 3.6 (19件)

¥1,280 (税込)

レモン、カシス、パインの3種類から選べる味で飽きを防ぎながら、天然のにがりを含む天塩とクエン酸を配合した大容量タイプです。

• ✅ にがりを含有する「天塩」を使用しているため、一般的な食塩とは異なるミネラルバランスで補給できる点が安心感につながります。
• ✅ 3つのフレーバーを用意することで、長時間の作業や試合中における味飽きを防止し、継続的な摂取を可能にしています。

ブランド: O.R.S

熱中症対策【O.R.Sタブレット 12粒入り カシス】ブドウ糖のみ使用≪スポーツ 運動 炎天下≫ラクトースフリー グルテ…

★★★★☆ 3.6 (14件)

¥1,998 (税込)

ブドウ糖のみを使用しラクトースフリーで安心、5分で溶解する高品質なORSタブレットです。溶け残りがなく電解質補給を効率的に行える点が最大の特徴と言えます。

• ✅ 人工甘味料や砂糖・果糖を使わずブドウ糖のみの配合のため、血糖値が気になる方やアレルギーの方でも安心して摂取できます。特にラクトースフリーである点は、牛乳不耐性を持つアスリートにとって大きな安心材料となります。
• ✅ プラスチックケースと密閉性の高い蓋設計により、バッグでの持ち運び時も割れにくく乾燥剤による保存性能も優れています。水筒に入れて移動するシーンでは、ペットボトルを使用しない環境負荷軽減にも貢献します。