ダイエットシェイクおすすめランキング49選

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オルビス(ORBIS) プチシェイク トライアルセット リフレッシングテイスト(グレープフルーツ&レモン/フルーティーベ…

★★★★☆ 4.1 (613件)

¥758 (税込)

フルーティーで飲みやすく、ビタミンや鉄分を補給しながら糖質オフをサポートする本格派のトライアル用ダイエットドリンクです。

• ✅ グレープフルーツなど3種の爽やかなフレーバーが揃っており、味飽きのリスクを低減できる構成となっていること。約1/3日分の栄養素を含むため、食事置き換え時のバランス崩れを防ぐ役割を果たします。
• ✅ 大満足シェイクと謳われる通り、食物繊維配合により胃袋への滞留時間を確保し、空腹感を抑制する設計になっている点です。

ITOH

短期スタイル ダイエットシェイク 25g×10食入

★★★★☆ 3.7 (2,647件)

¥1,206 (税込)

パラチノースとプラセンタを配合し、牛乳で割るだけで手軽に満腹感を得られるコスパ重視の入門用ダイエットドリンクです。

• ✅ プラスチナース（パラシナーゼ）が含まれており、胃腸内で吸水して膨らむ性質があり、食事制限時の空腹感を物理的に抑えやすい設計です。また、プラセンタエキスやビタミン・ミネラルを併せて摂取できるため、単純な糖質カットだけでなく栄養補給の面でも安心感があります
• ✅ 1食あたり約120円と価格が安く続けやすく、4種類のフレーバーから選べる点も魅力的です

ブランド: DUEN

DUEN こだわりの生酵素スムージー 置き換え ダイエット 108種類の生酵素 食物繊維 乳酸菌 100g (ベリー&ヨ…

★★★★☆ 3.8 (1,698件)

¥990 (税込)

約20kcalという極端な低カロリー設計で、国産生酵素と奥まで届く乳酸菌が腸内環境を整えながら無理のない置き換えをサポートします。

• ✅ 1杯あたりの熱量が極めて少ないため、食事制限による空腹感のストレスを最小限に抑えることができます。
• ✅ プロテイン単体では物足りない方でも、食物繊維と生酵素を含むことで満腹感を維持しやすい構成です。

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DHC プロティンダイエット(ココア味) 5袋入(1味×5袋)

★★★★☆ 4.1 (310件)

¥1,799 (税込)

アミノ酸スコア100のダブルタンパクと美容成分を配合した、コストパフォーマンスに優れたコクのある置き換えドリンクです。

• ✅ コストを抑えつつも必須栄養素やヒアルロン酸など6つの成分を含んでおり、長期継続時の経済的負担が軽い設計です。
• ✅ 専用シェーカーで振るだけの簡易調理でありながら、水350mlに対し程よいコクと喉越しを実現しており、空腹感を比較的抑制しやすい口味付けとなっています。

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完全置換プロテインスムージー カフェスタイル 10袋(5味×2袋)セット 1食置き換え ヴィーガン スムージー ファステ…

★★★★☆ 4.2 (191件)

¥1,700 (税込)

ヴィーガン認証を取得した低糖質スムージーで、タンパク質やビタミンを補給しながら約500kcalのカロリーオフを実現するコストパフォーマンスの高い置き換えアイテムです。

• ✅ 1食あたり160kcalという低い熱量設定により、通常の食事（666kcal）との差額が明確で、エネルギー収支を意識しやすい設計になっています。また、必須アミノ酸を含むタンパク質とミネラルを併せて摂取できるため、筋肉分解の抑制や栄養バランスの維持に寄与します。

ブランド: 山本漢方製薬

山本漢方製薬 オオバコダイエット 5gX16H

★★★★☆ 4.0 (314件)

¥449 (税込)

デトックス効果で知られるオオバコの種子を粉末状にした、手軽に水分補給しながら腸内環境を整えるためのサプリメントです。

• ✅ コスパが良く、毎日継続しやすい価格設定であること。
• ✅ 水やヨーグルトと混ぜるだけで摂取でき、調理の手間がかからないため忙しいビジネスマンにも適していること。

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DHC プロティンダイエット(いちごミルク味) 5袋入(1味×5袋)

★★★★☆ 4.1 (217件)

¥1,575 (税込)

コスパを重視する方へ手頃な価格で提供される、飲み慣れた甘さの定番プロテインシェイクです。

• ✅ 1食あたりの単価が非常に安く、継続しやすい経済的な設計となっています。
• ✅ いちごミルクという無難かつ飲みやすい味付けであり、苦手意識を持ちにくい構成です。

DHC

DHC プロティンダイエット(バナナ味) 5袋入(1味×5袋)

★★★★☆ 4.1 (213件)

¥1,357 (税込)

アミノ酸スコア100のダブルタンパク質と美容成分を配合し、個包装で計量不要な手軽さが魅力のコストパフォーマンス重視型置き換えシェイクです。

• ✅ 植物性大豆たんぱくと動物性乳たんぱくを独自比率で組み合わせることでアミノ酸スコア100を実現しており、筋肉量の維持に必要な必須アミノ酸をバランスよく摂取できます。管理職時代の私の経験則でも、食事制限時のタンパク質不足は代謝低下の主要因ですが、この配合なら栄養学的な裏付けがあります。
• ✅ 水350mlで溶かすだけの簡便さと、ヒアルロン酸やコエンザイムQ10といった美容成分が含まれている点が実用的です。個包装のため粉末飛び散りもなく、朝の忙しい時間でも手際よく準備できるのはビジネスパーソンにとって大きな負担軽減になります。

ITOH

井藤漢方製薬 置き換えダイエット【短期スタイルダイエットシェイク チョコラトリー 10食分】

★★★★☆ 3.8 (304件)

¥1,192 (税込)

パラチノースや食物繊維を豊富に配合し、短時間で満足感のある空腹抑制を実現する3種チョコフレーバーの集中型シェイクです。

• ✅ 満腹サポート成分としてパラチノースが1箱あたり13gも含まれており、医師としての見地から血糖値の上昇緩やか化と胃拡張による充足感に期待できます。
• ✅ プラセンタやビタミン類といった美容・健康支援素材をバランスよく内包しており、短期間の食事制限中にも美肌維持をサポートします。

ファンファレのストアを表示

ファンファレ りそうの抹茶ラテ （ ダイエットサポート シェイク / 14包入 ） シリアルナンバー入り 機能性表示食品…

★★★★☆ 4.3 (71件)

¥2,980 (税込)

宇治抹茶の深みと機能性表示食品認定の葛花イソフラボンを融合し、わずか13kcalで内臓脂肪を意識できる本格派シェイクです。美容成分も豊富に配合され、味覚と健康の両方を満たす一石二鳥の存在となります。

• ✅ 京都府産宇治抹茶を使用しており、市販のお茶菓子やカフェのような本格的な風味が楽しめます。カロリーを気にせず飲めるため、食事制限によるストレス軽減に貢献します。
• ✅ イソフラボンに加え、炭（チャコール）やMCTオイルなど48種の植物発酵エキスも配合されている点です。代謝サポートだけでなく、美肌ケアといった美容面での側面からもアプローチできます。

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オルビス(ORBIS) 飲む穀物美 黒糖きなこ味 7日分(25g×7袋) ◎雑穀ダイエットシェイク◎ 1食分約92kca…

★★★★☆ 4.0 (111件)

¥1,730 (税込)

和の風味で手軽に雑穀を摂取でき、血糖値之急激な上昇を抑える設計が施された、日常に取り入れやすい低カロリー飲料です。

• ✅ 1杯約92kcalとカロリー控えめながら、黒糖きなこの香ばしい味わいが満足感を誘うため、我慢感が少ない
• ✅ 「飲む穀物」としての特性を活かし、食物繊維や雑穀由来の栄養素を液体で補給できる利便性が高い

FLIMEALのストアを表示

【FLIMEAL (フライミール)】 プロテインシェイク大容量 630g #さつまいもの味 韓国含量No.1 食事代わり…

★★★★★ 4.6 (31件)

¥4,482 (税込)

水で溶くだけで完成する韓国産さつまいもラテ風の低糖質プロテイン。トッピング次第で飽きず、生臭さがなく飲み続けやすい点が魅力です。

• ✅ シュガーレス仕様でありながら高タンパク質なため、血糖値の急激な上昇を抑えつつ筋肉維持に必要な栄養を効率的に摂取できます。
• ✅ 水だけで簡単に調合でき、ラテのような滑らかな口当たりと生臭さのない味わいが特徴です。

FLIMEALのストアを表示

【FLIMEAL (フライミール)】 プロテインシェイク大容量 630g #ブラウン17種類の穀物の味 韓国含量No.1…

★★★★★ 4.6 (30件)

¥4,980 (税込)

糖質を制限しつつタンパク質量を増強した、水だけで溶かすだけの低糖質プロテインです。きな粉ラテのような豊かな香ばしさが特徴で、無理な我慢なしに食事代替が可能です。

• ✅ 17種類の穀物ときな粉の風味が調和しており、「生臭さ」を感じさせない仕上がりになっています。水だけでも十分美味しく飲めるため、忙しい朝や出張先のホテルでも手軽に摂取できます。
• ✅ シュガーレス設計でありながら、タンパク質含有量を抑えずに低糖質化を実現しています。これにより、筋肉維持に必要な栄養素を確保しつつ、血糖値の急激な上昇を防ぐことができます。

ブランド: オルビス(ORBIS)

【セット買い】オルビス(ORBIS) プチシェイク マスカット&アロエ 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スムージ…

★★★★☆ 4.5 (36件)

¥2,272 (税込)

大手化粧品メーカーの品質管理基準で作られた、1食あたり約157kcalと低カロリーな粉末タイプのダイエット飲料です。マスカット味7日分と3種類のトライアル味が組み合わさり、最初の導入期から長期継続まで安心设计されています。

• ✅ 医薬部外品や化粧品で培われた技術を用いた「無添加」にこだわった処方で、余計な薬品の摂取を気にせず続けられる安全性の高さです。食事を置き換える際の空腹感を和らげる満足感も十分に確保されています。
• ✅ 単一フレーバーではなく、7日間のメイン用と3日分のサブ用のセット構成になっているため、味の変化を楽しみながら試すことができます。これにより、「飽きずに継続する」という心理的ハードルを下げられる設計です。

ブランド: オルビス(ORBIS)

【セット買い】オルビス(ORBIS) プチシェイク パイン&マンゴー 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スムージー…

★★★★★ 4.6 (19件)

¥2,272 (税込)

オルビスの低カロリーなスムージーを、パイン＆マンゴー7食分と3種類のお試しパックで試せるお得な組み合わせです。

• ✅ 1食あたり約20gの小分けパウダータイプであり、計量が不要で水や牛乳との混合が手軽に行えます。
• ✅ メインのパイナップル＆マンゴー味に加えて、フレッシュストロベリーやホワイトピーチなど複数のフレーバーを一度に試せる構成になっています。

エイジケアプラスのストアを表示

【人気パーソナルトレーナー推奨】 エイジケアプラス 完全栄養ファスティング プロテイン スープ & スムージー [高タン…

★★★★☆ 4.1 (46件)

¥5,640 (税込)

お湯で溶かす温かいスープタイプを採用し、冷たい酵素ドリンクでは得られない心身の満足感と、1日5袋分の栄養バランスを両立した9食分セットです。

• ✅ 酵母プロテイン配合の味噌やチリトマトなどの「食べるスープ」ラインナップにより、断食特有の寒さや空腹感を物理的・心理的に和らげられます。
• ✅ ビタミン12種、ミネラル11種を含有しており、「栄養偏りが心配」という懸念に対し、基準値に基づいた設計で不安を低減します。

ブランド: オルビス(ORBIS)

【セット買い】オルビス(ORBIS) プチシェイク ホワイトピーチ 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スムージー◎…

★★★★☆ 4.3 (28件)

¥2,272 (税込)

ホワイトピーチの主力7食分に、グレープフルーツなど3種類の味わいが試せるトライアルセットが加わり、継続しやすいラインナップを実現したお得な組み合わせです。

• ✅ 白桃以外のフレーバーも併せて購入できるため、「毎日同じ味が飽きてしまう」という悩みへの対策として効果的です。
• ✅ オルビス特有の程よい甘みと飲みやすさが保たれており、薬膳的な苦味や雑味を感じにくく設計されています。

九州オーガニックメイドのストアを表示

【リニューアル】九州アミノシェイク (1袋, 高たんぱくカカオ味) 無添加プロテイン ソイプロテイン 植物性 きな粉 ジ…

★★★★☆ 4.0 (42件)

¥2,780 (税込)

きな粉と濃厚なカカオの風味を融合させた植物性プロテインで、牛乳や豆乳との相性が良く無理なくタンパク質を摂取できます。

• ✅ ソイプロテイン由来のため乳糖不耐症の方でも胃腸への負担が少なく済みます。
• ✅ きな粉のコクとカカオの甘みがバランスよく調和しており、飲み飽きにくい口味設計です。

ブランド: オルビス(ORBIS)

【セット買い】オルビス(ORBIS) プチシェイク フレッシュストロベリー 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スム…

★★★★☆ 3.9 (43件)

¥2,270 (税込)

大手化粧品メーカーが手がける低カロリースムージーで、まずは少量から味を試せるトライアル構成と定期購入用を併せたお得なセットです。

• ✅ メーカーの品質管理基準により安全性が高く、添加物への配慮が行き届いているため、健康意識の高いビジネスマンでも安心して摂取できます。私は現場での健康管理において、「信頼できる素材源」こそが継続のカギだと考えていますが、この製品はその点を満たしています。
• ✅ 7食分のメインフレーバーと3食分の異なるフレーバーを組み合わせられることで、単調になりやすい糖質制限中の食事管理に飽きにくさをもたらします。

ブランド: オルビス(ORBIS)

【セット買い】オルビス(ORBIS) プチシェイク フレッシュストロベリー 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スム…

★★★★☆ 4.2 (24件)

¥2,270 (税込)

ストロベリーの7食分と、グレープフルーツなど3種類のトライアルを組み合わせられたバランスの取れたお試しパッケージです。

• ✅ 単品では選べない「メインフレーバー＋味見用」の構成により、継続可否を試すのに適しています。
• ✅ オルビス独自の溶けやすさと飲み心地は、糖質制限中の水分補給としてもストレスが少ない設計です。