クレアチンサプリおすすめランキング24選

TOKYOサプリ(医師や薬剤師が監修したみんなで作るサプリ)

HMB 100,000mg クレアチン 日本製 36日分 GMP認定 ダイエット BCAA EAA ドラゴンマッスル

★★★★☆ 4.0 (3,113件)

¥2,680 (税込)

HMBとクレアチンという2つの成分を1つに凝縮した画期的なサプリメントです。筋肉減少を防ぐHMBの作用と、瞬発力を高めるクレアチンの効果を同時に摂取できるため、時間効率とコストパフォーマンスを求める方にとって魅力的な選択肢と言えます。（78文字）

• ✅ HMB（$\beta$-ヒドロキシ-$\beta$-メチルブチラート）が1日あたり3g相当含まれており、筋肉の分解抑制という観点で十分な用量を確保しています。また、単体でのHMBサプリは高価になりがちですが、本製品は価格帯を抑えつつ主要成分を配合している点が優れています。
• ✅ GMP認定工場での製造であり、品質管理基準を満たした日本製の信頼性があります。「医師や薬剤師が監修」という点は、健康意識の高い層にとって安心材料となるでしょう。

ハルクファクター(HULX-FACTOR)のストアを表示

ハルクファクター HMB クレアチン モノハイドレート 151500mg 450粒 国内製造 筋トレ ダイエット サプリ…

★★★★☆ 4.1 (1,775件)

¥2,980 (税込)

HMBと高純度クレアチンを大容量で配合し、ハードなトレーニング時や引き締め期の栄養補給を強力にサポートする国内製造のサプリメントです。

• ✅ HMB（91,500mg）とクレアチンモノハイドレート（60,000mg）のWパワーにより、筋肉分解抑制とエネルギー生成のアプローチが一度で完結します。特にHMB摂取目安量を超えた3,050mg配合は、激しい負荷をかける方にとって心強い味方となります。
• ✅ 日本国内のGMP認定工場で製造されているため、品質管理に対する不安が少ない点です。大量に飲み続けるサプリメントであるからこそ、信頼できる生産体制は健康管理において重要な基盤となります。

ブランド: 鋼

HMB サプリメント 鋼 HMB90,000mg クレアチン90,000mg 計180,000mg超の成分配合 EAA …

★★★★☆ 4.0 (1,792件)

¥2,980 (税込)

単体のサプリメントではなく、筋肉維持と脂肪燃焼を目的とした複合栄養剤であり、高濃度の活性成分と必須アミノ酸群が1つに凝縮されたコスパ重視のマルチ機能型です。

• ✅ 合計180,000mg超という圧倒的な配合量により、HMBによる筋タンパク質分解抑制作用とクレアチンによるエネルギー産生サポートを同時に狙える点が優れています。EAAやBCAAも加わるため、運動時の筋肉保護効果が期待できる構成です。
• ✅ 1日あたりの摂取単価が抑えられており、長期的な健康管理コストを抑えながらトレーニングをサポートしたい場合に適しています。ビタミンDなど健康維持に必要な微量栄養素も含む点も見逃せません。

INNOCECTのストアを表示

クレアチン パウダー 500g モノハイドレート 国内充填 高純度99.9% 無加工 イノセクト

★★★★☆ 4.4 (333件)

¥1,980 (税込)

国内で充填する工程の厳格な管理と、高純度99.9%を追求した潔白さが魅力のコスパ重視型クレアチンです。添加物ゼロでありながら飲みやすさにも配慮された、長く続けやすい基本中の一本と言えます。

• ✅ 厚生労働省規格基準合格原料を使用しており、国内での充填工程を経ることで安全性への高い信頼感を確保しています
• ✅ 純度99.9%という極めて精製度の高い無加工パウダーでありながら、価格1,980円という手頃な設定で継続コストを抑えられます

MAD PROTEIN(マッドプロテイン)のストアを表示

OgarMade クレアチン モノハイドレート パウダー 粉末 国内加工 (1kg)

★★★★☆ 4.3 (395件)

¥2,187 (税込)

無添加の高純度クレアチンを、溶けやすさとコストパフォーマンスの両立で提供し、中間マージンを削ぎ落とした実直な国内加工製品です。

• ✅ 甘味料や保存料を一切使用していないため、身体への負担が少なくクリアな味わいで飲用できます。
• ✅ 配合量に対する価格設定が合理的设计であり、長期的な継続利用における経済的ハードルを下げています。

ハルクファクター(HULX-FACTOR)のストアを表示

[ラフランス風味] ハルクファクター オールインワン配合 EAA 必須アミノ酸 9種配合 HMB クレアチン グルタミン…

★★★★☆ 4.3 (362件)

¥4,280 (税込)

EAAを筆頭にクレアチン、HMBなど主要なトレーニング成分を1杯で網羅した高コストパフォーマンスのオールインワンタイプ。ラフランス風味でありながら無添加・脂質ゼロという潔さを持っています（78文字）。

• ✅ 単一成分ではなく「代謝のエンジン」であるアミノ酸と、筋肉の分解抑制やパワー増強に関わるHMB、クレアチンを同時に摂取できるため、ボトル管理が劇的に簡素化されます。私個人の現場観察でも、サプリメントを複数銘柄持つことが継続できないクライアントに対し、このように機能を束ねた製品は非常に有効な介入策となります。
• ✅ 10,000mgというEAAの配合量は業界標準レベルを超えており、特にロイシン2,500mgを含む点は筋肉タンパク質合成を促す上で重要な閾値を満たしています。さらに合成着色料や保存料不使用でありながら脂質ゼロである点も、身体への負荷を最小限に抑えたい方にとって大きな安心材料です。

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DNS クレアチン パウダー 200g(約40回分) クレアピュア Creapure モノハイドレート 国内製造 瞬発力…

★★★★☆ 4.5 (225件)

¥2,730 (税込)

世界基準の安全性を保証する「インフォームドチョイス」認証を取得した、高純度のクレアピュア原料を使用した国産サプリメントです。競技大会出場者や厳しい品質基準を求める方にとって信頼性の高い選択肢となります。

• ✅ 国際的なアンチドーピング規程に準拠しているため、プロの選手も安心して摂取できる安全性が担保されています。原材料費を抑えず高純度を維持しつつ、2,730円という価格帯でコスパバランスを両立させています。
• ✅ トレーニング後の回復期やエネルギー補給を意識した具体的な飲み方の提案（糖質・プロテイン併用）があり、クライアント指導においても「どう飲むか」の迷いを解消するのに役立ちます。

ブランド: リブ・ラボラトリーズ

リブ・ラボラトリーズ BCAA 運動 必須アミノ酸 アルギニン クレアチン ビタミン スティックタイプ アミノガッツ 4…

★★★★☆ 4.2 (335件)

¥1,291 (税込)

クレアチン、BCAA、アルギニンを1スティックに凝縮した万能型のトレーニングサポートサプリメントです。

• ✅ 必須アミノ酸に加え筋肉合成をサポートする成分や代謝に関与するビタミン類が含まれており、栄養バランスの取れた設計となっています。
• ✅ パウダー状ではなく個包装のため、持ち運びが容易で水筒への投入も手軽にでき、継続的な摂取を促す利便性があります。

INNOCECTのストアを表示

【マスカット風味】EAA 600g EAA8,555mg配合 高配合 BCAA ベータアラニン1,300mg クレアチン…

★★★★☆ 4.2 (70件)

¥3,280 (税込)

EAA、BCAA、クレアチンなど9種の成分を単一ボトルで配合したオールインワンタイプ。独特の苦みを抑えたマスカット風味により、継続的な摂取をサポートする実用性の高いサプリメントです。

• ✅ 必須アミノ酸だけでなくベータアラニンやHMBなども含まれるため、トレーニング前後での複数の栄養補給を簡素化できる点。
• ✅ プロテイン特有の飲みづらさを解消し、水以外にスポーツドリンクと混ぜても美味しく飲める設計になっている点。

AMBiQUEのストアを表示

オールインワンEAA BCAA クレアチン グルタミン クエン酸 HMB アンビーク 必須アミノ酸9種配合 国産 (62…

★★★★☆ 4.2 (157件)

¥4,980 (税込)

筋肉合成に必要な必須アミノ酸に加え、クレアチンやHMBなどトレーニング支援成分を1袋で摂取できるオールインワン設計。グレープ風味で飲みやすく、忙しい日常の栄養サポートに適しています。（78文字）

• ✅ 単一のEAA製品ではなく、クレアチン（筋力・パワー向上）、グルタミン（回復支援）、HMB（筋肉分解抑制）など複数のメカニズムを持つ成分を複合配合しているため、サプリの数を減らして栄養管理できる効率的な構成です。
• ✅ ロイシンやバリンなどのBCAA含有量も十分確保されており、トレーニング中のエネルギー源としてだけでなく、タンパク質合成を促すシグナルとしても機能します。

MOTHeRBLENDS マザーブレンズのストアを表示

【保存料・着色料・合成香料不使用】 EAA エナジードリンク 風味 カフェイン 配合 プレワークアウト 国産 BCAA …

★★★★☆ 4.5 (69件)

¥4,850 (税込)

プロアスリートの監修のもと、EAAやクレアチンなど6つの機能成分を1杯に凝縮した、集中力と持久力を同時に高めるオールインワン型エナジードリンクです。

• ✅ 必須アミノ酸（EAA）に加え、βアラニンやアルギニンを配合することで、単なる栄養補給にとどまらず「パンプ感」や「疲労軽減」といった具体的なトレーニング効果へのアプローチが設計されています。
• ✅ ナイアシン・ビタミンB6・B12などの代謝サポート成分を組み合わせることで、エネルギー産生プロセスの効率化を狙う構成になっており、単なるカフェイン依存ではなく体内でのATP合成をサポートする視点が見られます。

武内製薬 ＴＨＥ ＰＲＯＴＥＩＮのストアを表示

ザプロ EAA ベータアラニン PLUS キウイ 風味 600g 30食分 必須アミノ酸 9種 クレアチン クエン酸 B…

★★★★☆ 4.2 (106件)

¥3,213 (税込)

高配合のベータアラニンとEAA、クレアチンを1つにまとめ、コスパ良く持久力と筋肉合成を両立できるオールインワンのサプリメントです。

• ✅ **持久力を支える成分バランスが最適化されていること**：1食でβアラニンを3000mg配合しており、長時間のトレーニングによる倦怠感を抑制する設計となっています。また、EAA 8,552mgとBCAAを黄金比で含むため、筋分解の防止と同時に筋肉合成へのアプローチも可能です。
• ✅ **単品購入よりも経済的なコストパフォーマンス**：通常別々に摂取が必要なクレアチンやクエン酸などを一括して含有している点です。個別に揃えると費用がかかる成分群ですが、これ1つでトレーニングサポートの基本スタックが整います。

NORMのストアを表示

【薬剤師・管理栄養士監修】NORM クレアチン モノハイドレート グレープ味 450g 高純度99％ 粉末 サプリメント…

★★★★★ 4.7 (15件)

¥3,480 (税込)

高純度99％のクレアチンを、人工添加物不使用で提供。国内GMP認証工場で製造されたクリーンな品質と、飲みやすいフレーバーが特徴的なサプリメントです。（78文字）

• ✅ 成分表示にこだわった「クレンザー」設計：人工甘味料・着色料・保存料を一切使用していないため、身体への負担を抑えながら純粋なクレアチン摂取が可能です。12年の指導経験上、敏感な体質の方でも継続しやすい点は大きな強みです。
• ✅ 信頼性の高い製造環境と溶解性：国内GMP認証工場での生産により、不純物の混入リスクを最小限に抑えています。粉末タイプでありながら溶けやすく、プロテインシェーカーなどで混ぜる際の水切り不良やダマになりづらさを感じます。

ユウキ製薬のストアを表示

ユウキ製薬 HMB クレアチン 約15-30日分 150粒 hmbカルシウム シトルリン カルニチン サプリ

★★★★☆ 3.7 (13件)

¥1,040 (税込)

HMBを主力とし、クレアチンやL-シトルリンなど複数の成分を組み合わせた、多角的な筋肉サポートを目指すバランス型サプリメントです。

• ✅ 1粒あたりのHMB含有量が約3,750mgと高水準で設定されており、加齢による筋減少を意識した方には魅力的な配合量と言えます。
• ✅ アルミパック採用により湿気や光から成分を守りやすく、開封後の品質維持において他製品と比較して優位性を持っています。